To ma być dieta na mase. Tylko ze problem w tym ze dużo cwicze fizycznie bo cwicze na siłowni 2w tyg kick boxing i mam zamiar zapisac sie jeszcze na box
Walka w stójce - muay thai, boks, kick boxing itd. walka w stojce + parter - mma itd. W samej stojce dzwigni zakladac sie nie nauczysz. To, ze zaczniesz trenowac SW nie znaczy, ze spadnie Ci masa. Wszystko zalezy od diety oraz liczby treningów. Jesli bedziesz trenowal 2x w tyg i wzbogacisz diete o kalorie, ktore tracisz w czasie treningów SW nie [...]
wczoraj całą nockę zarwałem w poszukiwaniu odpowiedzi poprzez google :) ( zobacz o której napisałem ;p) Dla tego pytam się Was.. hmm.. boks? chyba wole kick-boxing bo tam tez nogi pracują czynnie ;p A jest w Bydgoszczy taki klub gdzie treningi zaczynają się troszkę wcześniej?? albo mozna przyjść potrenować kiedy sie ma czas?? bo uczę się w bydg [...]
Moja rada idz na kick-boxing dobre i pół roku , potem poznasz kogos zaprzyjaznisz się i mimo iż nie bedziesz już chodził na treningi w wyznaczonych godzinach inni bedą to robić, a w chwilach kiedy bedą mieli czas przekaża Ci wiedze .Co za tym idziesz jak kiedyś do tego wrócisz nie bedziesz całkiem "zielony".
Tajski jest oki, nawet bardzo! Poza tym kick- boxing, boks, zapasy, bjj. Jeszcze lepsze byloby VT. Po kilku latach mozesz dolozyc kombat typu kravka, itp. za mniej wiecej 4/ 6 lat trenowania bedziesz mogl powiedziec ze nalezysz do jakiejkolwiek ligi A nadal na ulicy/klubie/disco nie poradzisz sobie bo jesli ktos zacznie przegrywac to wbije Ci [...]
abes : najblizej chyba w katowicach bedzie, bo w tychach nie ma, w oswiecimiu raczej tez nie, ale glowy nie dam. jak chcesz dam ci namiary na kick-boxing w tychach * tomat *
Bardzo był bym wdzięczny za wszyskie informacje,w Tychach to brzmi kusząco, proszę o namiary.Trenowałem kick boxing w Oświęcimiu jednak było strasznie drogo i po 4 miesiącach zrezygnowałem,i narazie ćwiczę trenuję na własnoręcznie uszytym worku w domu.Ja po prostu muszę trenować,to mnie odpręza i wogule nie mogę bez tego żyć to jest dla mnie treść [...]
[...] z Gdyni nie naleza do przyjemnych. Jak zwykle znaszw znajda sie osoby ktorym taki stan rzeczy nie odpowiada bo cyt. "salt nie uczy tylko uniki, jak chce kopac to na kick-boxing sie zapisze i tam mnie naucza" i kolega odszedl, zalozyl wlasna grupke obwolal sie mestre i kaleczy mlodych ludzi swoim myleniem. Nazywamy taki styl capoeira [...]
[...] jakieś 2 tygodnie dodaję jedno powtórzenie w każdej serii. W tej chwili to 12 11 10 (zaczynając się podciągać na wycisk było gdzieś 18-19 razy). 2 Razy w tygodniu chodzę na kick boxing - poniedziałki i piątki, raz na krav magę - środa i od czasu do czasu (raz na 2 tygodnie, czasem częściej) sobie poskaczę i popływam (parkour akrobatyka - [...]
francuskie savaste - taki ichniejszy kick boxing. No i oczywiście antyczny pankration, z którego ponoć wywodzi się większość sztuk walki. Czy sambo jest europejskie? Hmmm, o tyle o ile Rosja leży w Europie, czyli bardzo niewiele
Trochę o mnie: Treningi zapasów rozpoczęłem od kiedy klub w naszym mieście został otwarty czyli w październiku 2009 roku, wcześniej trenowałem rok czasu Kick Boxing.Na macie moje imię z Mateusz zmienie się na Ucho, mam 16 lat (w sumie zaraz 17 startuje w kategorii wagowej do 85 kg. Do tej pory stoczyłem 15 walk (10 wygranych, 5 przegranych w [...]
ja mam bardzo długie ręce i jestem dosyć wysoki 185 to chyba nie mało a mięśni mam też trochę bo już trenuje od lutego ale teraz chcę się przezucic na box lub kick boxing ale niewiem czy to ma sęs bo mogę albo na siłkę albo na jakis z tych sportów ale mogę wybrać tylko jedno
muai thai,kyokushin karate,kick boxing,box przejdz sobie po takich sekcjach i sam zobacz co tobie najbardziej odpowiada.To są dobre style jeszcze zalezy od trenera i od twojego podejscia do treningu,nie trać czasu na pisanie tutaj tylko ruszaj na trening i powodzenia